Entrenamiento - El sexo Anal

    Introducción

Desde siempre la práctica del sexo anal ha estado rodeada de tabúes y falsos mitos, de “Leyenda Negra” Para muchas civilizaciones ha sido siempre la “zona innoble” del cuerpo humano por excelencia. Está mal visto socialmente hablar y hasta pensar en ello.

Mirémoslo como una zona más, debidamente capacitada para poder proporcionar un exquisito placer, tal y como sucede en realidad. El ano está conectado íntimamente a los principales músculos pélvicos, de forma que “participa” en las reacciones naturales del cuerpo en momentos como el orgasmo, por ejemplo. Si, aunque “nadie le haya invitado a la fiesta”, seamos corteses, invitémosle también.

Físicamente el ano está preparado para reaccionar ante los estímulos sexuales en igual o mayor medida que el clítoris en la mujer o el pene, la próstata y los testículos en el varón. Está lleno de terminaciones nerviosas que hacen de él una zona extremadamente sensible y adecuada para el placer, guardando unas elementales precauciones de higiene, cuidado y seguridad.

Es falsa la idea de que los juegos anales sean “impuros”, “sucios” o depravados, la falsa moral asi lo dicta pero a la vez, hace la vista gorda a ése tipo de prácticas homosexuales cuando se da entre sus filas. Así mismo es falso que las relaciones anales hayan de ser dolorosas, NO LO SON si se realizan con la preparación, la paciencia y las técnicas adecuadas.

Afortunadamente, las cosas van cambiando en este aspecto y, hoy en día es una práctica bastante habitual, tanto entre heterosexuales, bisexuales, como en colectivos homosexuales, tan sólo la aparición de E.T.S. y, sobre todo el SIDA (VIH) hacen que la gente se acerque a ella con algún reparo, pero incluso eso no es obstáculo para poder gozar de ello si se toman las medidas de precaución adecuadas; Uso de preservativos, buena higiene rectal, un régimen alimenticio sano, una conveniente y progresiva dilatación que evite desgarros y heridas internas, etc.

En realidad, el uso sexual del ano es rico en variaciones, no estamos hablando sólo de penetración, sino también de estimulación (caricias con dedos, lengua, objetos) y entrenamiento (dilatación puntual o continuada).

El esfínter es un músculo con doble faz y función; en su parte interna, tiene reacciones reflejas (involuntarias) pero puede ser “entrenado” en el anillo externo, para hacerlo contraerse o relajarse a voluntad. Consta de dos músculos en forma de aro circular, ambos flexibles y relativamente fáciles de dilatar, pero que se diferencian entre si en que el exterior es el que podemos aprender a controlar de manera voluntaria, mientras que el esfínter interno reacciona mediante impulsos reflejos y es el que más “problemas” puede dar, si en el momento de la introducción del pene o algún objeto, se contrae dificultando o incluso llegando a impedir cualquier tipo de penetración., o convirtiéndola en algo doloroso. ¿Motivos? miedo al dolor, ansiedad ante el nuevo juego, sentimiento de humillación no bien asimilado y que produce un sentimiento de vejación más que de humillación, que resulta más dolorosa que disfrutada…

¡Cuánto podrían enseñarnos al respecto nuestras admiradas Geishas…!
Perfeccionistas en todo tipo de “artes” sensuales y sexuales, que han sabido, desde tiempos inmemoriales, NO descuidar ningún detalle de servicio. Volveremos a tratar de éstas exquisitas mujeres en prácticas más avanzadas.

Por supuesto, como todas las prácticas de índole físico y sexual, requiere de una preparación específica que abarca áreas tales como: la higiene, y la seguridad que trataré de especificar a continuación.

    Higiene

Para muchas personas el sentimiento de “suciedad” es definitivamente negativo en cuanto a pensar en usar el ano con fines eróticos, debido a su función principal: evacuar los residuos sólidos de los intestinos.

Es una opinión muy respetable, pero no representa problema alguno si la práctica se realiza observando unas sencillas medidas de higiene, asi que ayudemos un poco a “quitar trabas” a quién las pueda tener para que nadie tenga porqué privarse de algo que muchos califican de “sensación inigualable” de placer.

En primer lugar he de advertir que controlar la ingestión de alimentos (no comer nada desde 3 horas antes ) y una dieta ligera (ensaladas, pasta poco aliñada, verduras cocidas, etc) durante las 24 horas anteriores a ésta práctica en concreto, ayuda a “limpiar” el intestino, con lo que el interior y la parte final del recto lo estarán también .

Otra buena solución son los enemas suaves con agua templada y unas gotitas de aceite, pero de todos modos es conveniente usar siempre una barrera de protección (piel a piel) para evitar infecciones y es muy importante recordar que, ( a menos que el estado de salud e higiene de loa participantes sea extremadamente correcto) NO DEBERÍA NUNCA pasarse de una penetración anal a una vaginal sin haberse limpiado o cambiado el preservativo.

Toda precaución es buena si con ello conseguimos acercarnos al momento del juego anal, sintiéndonos y haciendo que se sientan los participantes, lo más relajados y cómodos que sea posible. Pero lo más esencial para poder mantener unas prácticas saludables y provechosas se uso sexual del ano, son: Comunicación, relajación cómplice y una adecuada lubricación.

    Seguridad

La  Seguridad es un tema demasiado importante para pasarlo por alto; desgraciadamente las Enfermedades de Transmisión Sexual o “E.T.S.” , (ver definición en el glosario sexual) y sobre todo la aparición y proliferación del SIDA (V.I.H.) en colectivos de homosexuales en un primer momento, dio lugar a una serie de “falsas ideas” sobre las consecuencias que puede acarrear éste tipo de práctica.  

Una cosa quede muy clara al respecto: No se tienen más posibilidades de contraer E.T.S. o SIDA que con un contacto sexual vaginal u oral.  

El sexo anal NO ES UN FACTOR DE RIESGO EN SI. Para que exista contagio, el riesgo está en que la persona con quien se practica o uno mismo estén infectados, pero no el la práctica en concreto.  

El uso de métodos de protección de barrera : Preservativos para el pene o los juguetes, guantes de goma o látex (tipo quirúrgico, sólo desaconsejable en caso de alergia a los componentes de las mismos), barrera buco dental en el caso de caricias efectuadas con la lengua, puede dar la seguridad necesaria para que éste tipo de juegos se realicen con absoluta tranquilidad y sin tensiones que puedan hacerla fracasar desde el primer intento.

    Sobre el dolor

Mucho se ha escrito sobre ello, aquí reside gran parte de la leyenda negra que rodea a ésta practica. NO tiene porque resultar dolorosa si se toman las medidas oportunas y se realiza de la forma adecuada.
Son muy importantes el deseo, la complicidad, la confianza... pero también la certeza de saber hacerlo bien. Y para lograr eso, no estamos solos, existen productos (lubricantes naturales inocuos, cremas, etc) y técnicas que nos ayudarán a conseguir que sea algo bueno, deseable y perfectamente aceptado y disfrutado por todos.

Por eso hay que prestar una atención especial al diálogo, hacer que se desee probar y que ése mismo deseo ayude a luchar por conseguirlo. La comodidad total hacia la idea de practicar este tipo de juegos eróticos o sexuales, es imprescindible.

Calma, paciencia y el tiempo que sea necesario. Sólo así se consigue y sólo así se evitarán miedos, traumas o problemas físicos de importancia.

Evitar el dolor es sencillo: si hay deseo, hay ganas, si hay ganas se busca el camino. Lo ideal es empezar acostumbrando la zona a caricias manuales, suaves, tentadoras. La infinidad de terminaciones nerviosas que el mismo ano posee, harán el resto en realidad, ya que el deseo se verá incrementado y posibilitará una dilatación espontánea, que podemos controlar, del esfínter externo. En cuanto el interno, sólo las sensaciones curiosas o ligeramente placenteras, el deseo de probar (en quien lo recibe) y una inteligente y persuasiva manipulación, control y suave firmeza en quién lo ejecuta, harán posible una dilatación indolora.

Ante la aparición de dolor: PARAR. Con unos minutos de espera, caricias y palabras tranquilizadoras, es posible en la mayoría de los casos, continuar.

Si hay problemas funcionales musculares o fibriliares por:

- Operaciones quirúrgicas que, por dejar cicatrices o durezas impidan una correcta dilatación.

- Enfermedades como las Hemorroides que pueden “irritarse” con la introducción de según que juguetes, fístulas anales, etc.

- Lesiones de rodilla o espalda que impidan jugar a 4 patas o en las que hemos de calibrar
muy bien el peso o medir la fuerza a ejercer, es sólo cuestión de ser creativos,
(tumbad@ sobre un costado, con una pierna doblada y la otra algo más extendida, se
Puede lograr una penetración muy placentera.)

No es imposible jugar, pero habrá que tomar medidas especificas a cada problema, para poder hacerlo. En ocasiones la postura, la preparación previa, o el simple uso de una pomada anti-inflamatoria (tipo thrombocid o similar) o un buen lubricante, (no debemos olvidar que el intestino y el ano en si, no lubrican de forma natural) puede ser la diferencia entre una relación satisfactoria u otra detestable.

Atención especial a todo aquello que pueda producir heridas internas: Uñas largas o con partes puntiagudas, objetos angulosos, demasiado anchos para el momento... el ano es flexible, pero también puede sufrir desgarros y heridas, por lo que, dada su función principal, puede ser un lugar de fácil desarrollo de infecciones.